Beschrijving
BCAA’s (branched chain amino acids) zijn drie essentiële aminozuren die een keten hebben die naar de zijkant vertakt, waar ze hun naam van hebben gekregen. Spiereiwit bestaat uit 20 aminozuren – 9 essentiële en 11 niet-essentiële. Essentiële aminozuren kunnen niet door het lichaam worden gesynthetiseerd en moeten daarom uit het dieet worden gehaald. De drie essentiële aminozuren die bekend staan als vertakte aminozuren (BCAA) zijn leucine, isoleucine en valine.
Aminozuren worden gebruikt om spiereiwit op te bouwen en BCAA’s worden vaak als supplement genomen om de spiergroei te stimuleren en de prestaties te verbeteren. Leucine is een bijzonder essentiële BCAA omdat het fungeert als een signaal dat de spiereiwitsynthese ‘inschakelt’ (MPS (Muscle Protein Synthesis – het proces van spieropbouw).(1) BCAA’s worden aangetroffen in een verscheidenheid aan eiwitrijke producten. Ze zijn ook verkrijgbaar als supplement in poeder of capsulevorm en zijn populair bij bodybuilders, omdat is aangetoond dat BCAA’s het spierherstel en de spierprestaties verbeteren.(1)
- Een verhoging van het uithoudingsvermogen tijdens aanhoudende duurtraining bij beginnende sporters.
- Een afname in (mentale) vermoeidheid tijdens en na een inspanning.
- Een toename in de eiwitsynthese- een proces dat bijdraagt aan het opbouwen van spierweefsel.
Inhoud
500 gr
Grootte Dosering
½ scoops dagelijks
Aantal Doseringen per verpakking
50-100
Voordelen
- De lekkerste smaken
- Bevordert kracht
- Ondersteund herstel
- Stimuleert spier aanmaak
- Beschermt de spieren tegen spierafbraak (tijdens trainen)
- Stimuleert vetverbranding
Ingrediënten
